အျပဳံးတစ္ခ်က္!

အိမ္မွာဆုိ မနက္ အိပ္ရာကထရင္ အေမက သားအိပ္ရာထျပီးလား အျပံဳးနဲ႔ ေျပာတယ္။ သူငယ္ခ်င္းကုိ ေတြ႕ရင္လဲ ေနေကာင္းတယ္ေနာ္ အျပံဳးေလးနဲ႔။ လူတုိင္းက ေဖာ္ေရြတာကိုၾကိဳက္တယ္။ အျပံဳးနဲ႔ ဆီးၾကိဳတာကို လုိလားတယ္။ ရင္ထဲမွာလဲ ေႏြးေထြးတာကို ခံစားရတယ္။ စိတ္ေကာက္ေနရင္ေတာင္ အျပံဳးပန္းကို ျမင္ရင္ မေနနိဳင္ဘူး။ ေျပတယ္။ သူငယ္ခ်င္း ကေတာ့ ေျပာတယ္။ ever smile never die တဲ့ေလ။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အျပံဳးဆုိတာကို လုိလားတာပါ။ ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္းဆုိရင္ အျပံဳးကုိပဲ ျမင္ခ်င္တယ္။ အျပံဳးဟာ ႏွလုံးသားအတြက္ အားေဆးပါ။ စိတ္ဆုိးေနရင္ မျပံဳးႏုိင္ဘူး။ မာနျဖစ္ေနရင္လဲ မျပံဳးႏုိင္ဘူး။ မနာလုိရင္လဲ မျပံဳးႏုိင္းဘူး။ ငုိရင္လဲ ဘယ္ျပံဳးႏုိင္မလဲ။ ငိုရင္းနဲ႔ ျပဳံးသူ ရယ္သူေတြရွိတယ္ေနာ္။ ဒါလဲ တစ္မ်ိဳးလွတာပါပဲ။ အျပံဳးဟာ အဆင္ေျပမွဳ အာဃာတမရွိမွဳ စတာကိုေဖာ္ျပတယ္။

တစ္စုံးတစ္ေယာက္ကို အထင္ေသး အျမင္ေသးရင္ ဘယ္ျပံဳးႏုိင္ေတာ့မလဲ။ ကုိယ္နဲ႔အဆင္မေျပသူ ေရွ႕ေတာ္ေမွာက္ လမ္းေလွ်ာက္လာရင္ လက္ရွိျပံဳးေနတဲ့မ်က္နာ ခ်က္ခ်င္းရပ္ပစ္တတ္တယ္။ စိတ္ကို နဂုိထက္ နဲနဲတင္းလုိက္တယ္။ မ်က္ႏွာကို လုိတာထက္ပုိလုိ႔ တည္လုိက္တယ္။ မထီေလးစား ငါ့ကုိ ဘာမ်ားေအာင့္ေမ့လဲေပါ့။ မေျပာေတာ့လဲ ေျပာေနသလုိပါ။ စိတ္မွာ ေပါ့ပါးမူ လြတ္လပ္မူ မရွိေတာ့ဘူး။ တင္းမာမူေတြျဖစ္ေနတယ္။

တစ္စုံးတစ္ေယာက္ကို ေၾကာက္ေစခ်င္ရင္လဲ ခုိင္းတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ မျပံဳးေတာ့ဘူး။ ခပ္မာမာနဲ႔ ေျပာတာ ရွိတယ္။ အျပံဳးေလးနဲ႔ ခုိင္းရင္ေကာ မရေတာ့ဘူးလား။ ေျပာရင္ေကာ ပိုအဆင္မေျပႏုိင္ဘူးလား။ကိုယ့္ကို တစ္စုံတစ္ေယာက္ ဘယ္လုိေျပာတာကို ပိုႏွစ္သက္လဲ။ စဥ္းစားရင္ သိမွာပါ။ ကိုယ္လိုခ်င္တာမ်ိဳးကို သူမ်ားကိုေပးလုိက္ပါ။ ကိုယ့္ျဖစ္ခ်င္တာမ်ိဳးကို သူမ်ားကို ျဖစ္ခြင့္ေပးလုိက္ပါ။

အျပံဳးဟာ ေစ်းၾကီးသလား။ ၀ယ္ရတာလဲ မဟုတ္။ ေလွ်ာ့သြားတာလဲ မျဖစ္နုိင္။ အျပံဳးေလးနဲ႔ ကိုယ္လုိရာကို ဆြဲေဆာင္ယူပါ။ မိသားစုမွာ မိခင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဖခင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလခ်ိဳေသြး အျပံဳးေလးနဲ႔ ယဥ္ေက်းစြာ သားေတြသမီးေတြကို ေျပာေစခ်င္ပါတယ္။ လင္မယားခ်င္းခ်င္းလဲ ဒိအတုိင္း အျပံဳးေလးေတြ မေျခာက္ခန္း ေစခ်င္ဘူး။

သူငယ္ခ်င္းခ်င္းလဲ ေျပာေစခ်င္တယ္။ ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္းလဲ အျပံဳးေလးနဲ႔ ေႏြးေထြးေနေစခ်င္တယ္။ အလုပ္ လုပ္ရာမွာ ကုိယ့္ရဲ႕ partners ေတြကို အျပံဳးေလးနဲ႔ ေခၽြသိပ္ေစခ်င္တယ္။ အျပံဳးရဲ႕ တန္ဘုိးကုိ လက္ေတြ႕လုပ္ၾကည့္ရင္ ေနာက္က်ေနတယ္ဆုိတာ သိလာမွာပါ။

ေစ်းသည္ေတြဆုိရင္ ေစ်းၾကီးရင္ေတာင္ အျပံဳးနဲ႔စကားသုံးခ်ိဳတဲ့သူက ေအာင္ျမင္တာ ပုိေရာင္းရတာ သိမွာပါ။ ကိုယ့္မွာ ေသာကေတြ အဆင္မေျပတာေတြ ေနာက္ပ်င္းေနတာမ်ိဳးမွာ အျပံဳးေလးနဲ႔ လက္ခံ ေျပာတာ အားေပးတာ ကူညီတာကို ရလုိက္ရင္ စိတ္ထဲမွာ ေက်နပ္သြားတယ္။ ရင္းႏွီးေနေပမဲ့ တည္တည္ၾကီးဆုိရင္ ကုိယ့္အေဖနား အေမနားေတာင္ သြားဖုိ႔၀န္ေလးတယ္။

တိရိစၦာန္ေလးေတြေတာင္ အျပံဳးရွိတဲ့သူ မရွိတဲ့သူ ဘယ္သူကို ပုိခ်စ္သလဲ။ ခင္လဲ။ ၾကိဳက္လဲ။ သိျပီးသား ေတြပါေနာ္ ဒါေတြက။ ကုိယ့္ဘ၀ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ အျပံဳးဟာ မရွိမျဖစ္လုိအပ္တယ္။ ကူညီပါလိမ့္မယ္။ အျပံဳးတစ္ခ်က္ေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းေတြ ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။

မိတ္ေဆြေတြ အနီးအေ၀း ေတြ႕ဆုံးရပါလိမ့္မယ္။ association and environment အေပါင္အသင္းနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အျပံဳးေလးနဲ႔သာ ဆည္းၾကိဳပါ။ ေျပာပါ။ ဧည့္ခံပါ။ ႏွဳတ္ဆက္ပါ။

လူတုိင္းဟာ သူေနရာနဲ႔သူ အရာေရာက္တာခ်ည္းပဲ။ depression-စိတ္ဓာတ္က်သူေတြရွိတယ္။ မက်ေစခ်င္ဘူး။ စိတ္ဓာတ္က်ရင္ ဘာမွလုပ္လုိ႔မရေတာ့ဘူး။ အျပစ္ျမင္ အထင္ေသး အျပံဳးေလးေတာင္ မေပးနဳိင္ေတာ့ဘူး။

ေရာက္တဲ့ေနရာ အသိတရား ၀င္တဲ့အခ်ိန္ကစ ေလးေလးစားစား ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ကုိယ္လုပ္စရာကို ရုိေသစြာလုပ္ေစခ်င္တယ္။ မိတ္ေဆြေတြဖြဲ႕ပါ။ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ အေပါင္းအသင္းေတြလုိအပ္တယ္။

လုိအပ္ရင္ သူတုိ႔တတ္နဳိင္သေလာက္ ကူညီနုိင္တယ္။ သူ႔အစြမ္းအစ ကုိယ့္အစြမ္းအစေတြ ရွိတယ္။ လူတုိင္းကို ၾကိဳတင္ ေဟာကိန္းထုတ္လုိ႔ မရဘူး။ သူဘာျဖစ္မယ္ ငါဘာျဖစ္မယ္လုိ႔။ လူတစ္ေယာက္ကုိ ေတြ႕ရင္ ကိုယ္ကစလုိ႔ အျပံဳးေလးနဲ႔ ႏွဳတ္ဆက္လုိက္ပါ။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္သလုိ လုိတဲ့ပုံစံ မရလုိ႔လဲ စိတ္ထဲမွာ မေက်နပ္မူ မရွိေစရဘူး။ ဒါကိုျပန္လည္ ခလွဲ႔ စားေခ်လိုတဲ့ revenge ဆုိတာမ်ိဳးလဲ မထားရဘူး။

ဒါကို psycho လုိ႔ဆုိတယ္။ မထားနဲ႔ မသိမ္းနဲ႔။ သတိထားပါ။ သူကတစ္ခ်က္ထုိးရင္ ငါက ငါးခ်က္ေလာက္ျပန္ ထုိးမယ္ဆုိတဲ့ စိတ္မ်ိဳးဟာ မေကာင္းဘူး။ ဆုံးမွာလဲမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ေနာက္ဆုံးရလာဒ္က ပ်က္စီး ျခင္းပဲဲ။ ဒါကိုေဖ်ာက္ပစ္ရမယ္။ သထိထားပါ။ ကိုယ္နဲ႔ တစ္ေယာက္အဆင္မေျပတုိင္း ကုိယ္အတြက္ တစ္ေနရာ နယ္က်ဥ္းသြားတယ္။ သူနဲ႔မေတြ႕ခ်င္ဘူး။ ေရွာင္ရတယ္။ မသြားခ်င္ဘူး။ သြားဖုိ႔ခက္ခဲတယ္။ ၀န္ေလးတယ္။

ခ်စ္ရင္လဲ သတိရတယ္။ ကိုယ္နဲ႔မတည့္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မုန္းလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒါလဲ သတိရတာပဲ။ ခ်စ္ရင္ေတာ္ ေသးတယ္။ မုန္းရင္ စိတ္မွာ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္တယ္။ မအိပ္နဳိင္ဘူး။ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ မသြားနဳိင္ဘူး။ စိတ္မွာ ေတြးေတာမွဳေတြ ေနရာေပးရတယ္။ ပင္ပန္းတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အားလုံးနဲ႔ အဆင္ေျပရင္ ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ အဆင္ေျပတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ လြယ္ေကာင္းမွ လြယ္မယ္။ ခ်စ္ေရးဆုိဆုိ မိတ္ေဆြဖြဲ႔ဖြဲ႔ အျပံဳးဟာ ထိေရာက္တယ္။ စူးရွတယ္။ အားျပင္းတယ္။ လုိလွ်င္ၾကံဆ နည္းလမ္းရ ဆုိတာ မေမ့နဲ႔။

တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္စြာမေနပါနဲ႔။ ေစာကေျပာသလုိ သင့္ေတာ္သလုိ အေပါင္းအသင္းဖြဲ႕ပါ။ ေပါင္းတဲ့ အခါမွာလဲ ေပးေပါင္းတာေကာင္းတယ္။ လူအမ်ားစုက ယူဖုိ႔ပဲ စဥ္းစားေနခ်ိန္မွာ ကုိယ္က ေစတနာနဲ႔ ေပးနဳိင္ရင္ စြန္႔နဳိင္ရင္ ေ၀နဳိင္ရင္ မေကာင္းဘူးလား။

ဒါေၾကာင့္ အေပးေလးနဲ႔ေပါင္းပါ။ ကုိယ္တတ္နဳိင္တာေလးနဲ႔ေပါ့ဗ်ာ။ မေကာင္းဘူးလား။ ဒိေလာက္ေလး မွမေပးနိဳင္ရင္လဲ အျပံဳးေလး တစ္ခ်က္ေတာ့ေပးလုိပ္ပါဗ်ာ။ မြဲမသြားပါဘူး။ ေပးနဳိင္တယ္မုိ႔လား ဒိေလာက္ေတာ့။ အျပံဳးတစ္ခ်က္နဲ႔ အမုန္းမဖက္ပဲ အဆုံးထိတုိင္ေအာင္ ခ်စ္နိဳင္ ေအာင္ျမင္နဳိင္လုိ႔ပါ။

အခုေတာ့ အရင္က ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္း old flame ကိုေပးခဲ့တဲ့ ကဗ်ာေလး အမွတ္ရပါတယ္။
ျပံဳးေလး ျပံဳးေလး၊ မဆုံးေစနဲ႔၊ မုန္းေျမမရွိ၊ ဆုံးေစသည့္တုိင္၊ ႏွဳိင္းဘိယွဥ္ရာ၊ မျမင္ပါဘူး။ အၾကင္နာထူး၊ ခ်စ္ဦးသူေရ-------------။ ။ ။